Aproximadamente cinquenta pessoas estiveram presentes no primeiro encontro de 2019 de Desenvolvimento Ativo Familiar, organizado pelo PRODHE na manhã e tarde do dia 23 de março.O grupo estava bem diversificado, metade participou de encontros em anos anteriores e metade estava em seu primeiro encontro. Por isso, em animados grupinhos, os presentes puderam compartilhar suas experiências e expectativas.
Depois, houve um estímulo à prática de caminhada e/ou corrida, utilizando a Planilha do Programa de Treinamento Move Brasil Corridas, do Sesc SP, para compartilhar orientações. A proposta é que os interessados utilizem a planilha e compartilhem sua evolução ao longo do ano (em todos os encontros a planilha será entregue aos presentes). Uma outra referência citada foi o Guia de Deslocamento Ativo: andar e correr pelas cidades, elaborado pelos nossos parceiros da Corrida Amiga e que traz dicas para utilizar a caminhada/corrida como forma de mobilidade, superando às vezes a nossa falta de tempo para a atividade física.
Outras pessoas podem se motivar mais com o engajamento em atividades esportivas apresentadas durante os encontros.
Nesse primeiro tivemos uma Clínica de Tchoukball realizada pela Liga Paulista de Tchoukball. Crianças e adultos puderam ter uma boa noção dessa modalidade que é considerada o "Esporte da Paz". Alguns aproveitaram e participaram no período da tarde do Festival "Tchoukball para Todos", formando equipes com jogadores experientes. Foram momentos riquíssimos!
Confira alguns momentos do encontro clicando aqui e do Festival aqui.
Os encontros são abertos a todas as pessoas interessadas em dialogar sobre os motivos que facilitam ou dificultam a prática de atividade física e esportiva cotidiana pelas famílias.
Participe do próximo! O segundo encontro será no dia 01 de junho. Para ajudar nossa organização, solicitamos que os interessados que não participam do PRODHE façam uma simples e rápida inscrição clicando aqui.
E se você ficou curioso e quer saber mais, entre em contato conosco: prodhe@usp.br.
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